为了提升自我认知与情绪管理能力,增强心理韧性,促进同学们身心健康发展。土木工程系学生会于5月28日在致学楼205举办了心理赋能创意成长活动的决赛。
活动围绕“心灵赋能与成长”主题,重点围绕心灵小剧场、游戏互动两个环节,环环助力同学们实现心理赋能。
活动开始,我们观看了参赛者的校园心灵小剧场,视频中同学们针对生活中遇到的现象,扮演了不同的角色,用生动的表演展现了当代大学生的内心世界。包括了“校园防霸凌”“社交恐惧”“网络成瘾”“学会说不”四个剧目,其中,“校园防霸凌”和“社交恐惧”两个剧目引发了观众的强烈共鸣,分别荣获本次大赛的第一名和第二名。

在校园防霸凌主题剧中,扮演者生动还原了校园中霸凌事件从发生到解决的全过程。通过细腻的表演,展现了被霸凌者的无助与痛苦,霸凌者的嚣张与无知,以及旁观者的纠结与冷漠。让观众深刻认识到校园霸凌的危害,同时,呼吁同学们勇敢地站出来,反对霸凌,守护正义。而社交恐惧主题剧同样精彩。演员们用真实的表演,刻画了社交恐惧患者在社交场合中的紧张、焦虑和挣扎。从不敢主动与人交流,到在他人帮助下逐渐克服了社交恐惧,能够和身边人分享自己所遇到的快乐的事情,实现了自我接纳与社交成长。
除了心理剧表演,本次活动还设置了“词语猜猜乐”环节。每组三人通过抽取词语,互相提问,在规定时间内猜出词语。现场气氛紧张而热烈,选手们思维敏捷,巧妙提问,观众们也不时为选手们的精彩表现鼓掌加油。
通过此次心理赋能创意活动,同学们不仅欣赏到了精彩的心理剧表演,也学会了如何更好地调节情绪,应对压力,维护自身的心理健康。相信在未来的学习和生活中,同学们能够以更加积极的心态面对挑战,拥抱健康、美好的大学生活。
(文字:张智博/图片:宋哲旭、贾凯文)
(一审:李杰/二审:王振刚/三审:高文革)