金秋九月，师恩如海。在第41个教师节来临之际，为关爱教育工作者身心健康，提升辅导员心理素养与压力应对能力，9月9日下午，由院工会主办，学院省级“职工心理健康咨询示范基地”联合阳泉市卫生与健康委员会、阳泉市第五人民医院承办的“医路同行•健康护航高校行”心理健康专题活动在双创中心A座304会议室成功举办。本次活动特邀阳泉市第五人民医院心理治疗中心主任、国家二级心理咨询师石浩胜担任主讲嘉宾，院工会主席赵海军出席，学生工作部心理健康教育科科长白荣娟主持，各系辅导员代表共20余人参与了本次活动。

首先，赵海军代表学院向阳泉市卫生健康委员会和阳泉市第五人民医院的专家团队表示热烈欢迎和衷心感谢，并强调：“辅导员队伍的健康状态直接关系到学生的成长质量和校园的稳定氛围。此次与专业医疗机构的合作，不仅是一次心理健康知识普及，更是医校协同、深度共建的重要一步。希望以此次活动为起点，未来能持续拓展合作形式，共同构建更系统、更长效的教职工健康支持体系。

活动伊始，石浩胜以《呵护师心，赋能前行》为主题，围绕辅导员群体的心理压力来源、情绪调节技巧、身心放松方法及自我关怀策略等方面，进行了深入浅出的讲解。他结合真实案例与调研数据，指出辅导员在工作中的多重角色压力、应急响应与情感耗竭等现象，并提供了诸如“54321感官法”“情绪暂停法”“正念冥想”等实用心理工具，帮助辅导员构建“心理缓冲带”，实现情绪与工作的平衡。

随后开展的“心灵疗愈”心理工作坊由石浩胜主任及其团队带领，通过破冰游戏、正念放松、压力锦囊等环节，引导辅导员在互动与分享中释放压力、凝聚心力。活动现场氛围温馨、开放，秉持“零评判、全保密”的原则，为辅导员提供了一场真正意义上的“心灵放松之旅”。

参与活动的辅导员纷纷表示，此次讲座与工作坊不仅增强了辅导员自我心理调适的能力，更让他们感受到了学院对辅导员群体身心健康的重视与关怀。大家表示将把所学所感融入日常工作中，以更稳定的心态、更积极的状态陪伴学生成长。

心理健康是教育工作的基石，辅导员的心理健康更是学生健康成长的重要保障。今后，学院将继续深化与专业医疗机构的合作，定期开展心理健康促进活动，为教职工提供更多元、更专业的心理支持服务，共同营造健康、温暖、积极向上的育人环境。

（文字/图片：白荣娟）

（一审：张一波/二审：魏万珍/三审：赵海军）