24智能采矿1班  周博晨

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”这个寒假，我告别书本知识，走进苏晋朔州煤矸石发电有限公司实习。这段经历意义非凡，让我收获满满。

初入公司，陌生的环境和工作流程，让我既紧张又期待。我的主要工作是资料整理和会议记录，看似简单，做起来却困难重重。由于对业务不熟悉，我频繁出错，满心挫败。好在同事们耐心指导，我渐渐适应，也明白了虚心求教是成长的关键。

这次实践加深了我对专业的认知。在学校，理论知识虽学了不少，但缺少应用机会。在实习时，我运用专业知识解决了会议记录疏漏问题，感受到专业知识的价值，同时也意识到自身不足，激励我继续学习。

除专业技能外，我在人际交往和心态调整上也收获颇丰。与同事相处，我学会倾听、理解和尊重。面对工作压力，我不再焦虑抱怨，而是积极调整心态，把困难当成成长的机遇，逐渐培养出坚韧的意志和积极的工作态度。

回顾这次寒假实践，我在专业技能、团队协作、人际交往等方面都取得了明显进步。未来，我会带着实践收获继续前行，努力提升自己。也希望更多大学生积极参与社会实践，在奋斗中绽放青春光彩，在社会中成就辉煌人生。

文字：周博晨

初审：张鑫

终审：史娇