5月是充满爱的季节，在这山花烂漫、青春似火的时节，我们迎来了属于大学生自己的心理健康节——“5·25”大学生心理健康日。每年的5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。

爱尔兰作家王尔德说过，“爱自己，才是终身浪漫的开始”。走进青春期，就走进了我们人生中最重要、最美丽的时期，不论男生女生，在生理、心理上都发生着微妙的变化。这些变化，让人觉得新奇、兴奋、同时也有些许困惑。

心灵这扇隐形的窗户，藏着一个人的底蕴，我们每个人都会有或多或少的压力，来自于生活学习的方方面面。真正没有痛苦和烦恼的人是不存在的。一个心理健康的人能够及时将自己从这种困境中抽离，并且能够积极寻找新的解决途径，让自己经常保持乐观和积极的状态的人。用自己年轻的心去感受生命的活力，感受心灵的宁静，做一个生活的有心人，生活才会对你用心。

花开的日子里我们遨游在大学校园这个知识的海洋，和同学们一起编织梦想。让我们多读好书--我们不能掌握生命的长度，但可以挖掘生命的深度；我们不能控制生命的外延，但可以丰富生命的内涵。好的书籍正如一只温柔的手指，为我们的人生指点出一种诗化的神圣。爱自己，努力有一个健康的身体。有个健康明朗的好身体，才能安然享受生命中拥有的一切，包括亲情、友情、爱情。爱别人最好的方式，就是经营好自己。做个有节制、有规律的人，读书、健身、听音乐、旅行，注重自我提升的每一种方式；在心与灵魂获得收益的同时，也丰富了生命的内涵。

心理健康需要我们合理调配我们的心态，做情绪的主人，保持正能量，给自己自信，给别人勇气。要珍惜生活中的每一份小感动，以恬淡的心态，笑看岁月里的风尘，收藏每一个寻常日子里的小温暖，愿岁月可以善待你我，一切努力皆有结果，坚持不懈的努力终有回报。爱自己，才是终身浪漫的开始。